Как влияет стресс на зубы? Рассказывает стоматолог из Индии Капил Кхурана
Вы точно слышали выражение «все болезни от нервов». Патологии зубочелюстного аппарата — не исключение. О том, как стресс вредит зубам рассказывает действующий специалист Европейского общества эстетической стоматологии, член Американской академии эстетических стоматологов Капил Кхурана.
Будучи также сертифицированным психологом University of Oxford, стоматолог знает, как психологический портрет и внутреннее состояние влияет на здоровье зубов и десен.
Так, по словам Капила Кхураны, стресс оказывает негативное влияние на метаболизм. В частности, при стрессе вымывается кальций из организма, в результате чего зубы становятся более хрупкими.
«Замечали, что во время переживаний у Вас пересыхает во рту? Все дело в том, что стресс снижает выработку слюны! А ведь слюна обеспечивает очищение зубов и обладает антибактериальным эффектом. Помимо этого, она увлажняет слизистые и препятствует их воспалению. Таким образом дефицит слюны провоцирует кариес, гингивит, стоматит, пародонтит и другие заболевания ротовой полости» — объяснил Капил Кхурана.
Также эксперт рассказал, что стресс снижает иммунитет. Это служит еще одной причиной развития воспаления в организме, включая зубы и слизистые оболочки.
Есть и еще один неприятный момент: в ответ на негативные эмоции в организме выделяется гормон стресса — кортизол. По словам Капила Кхураны, он тоже стимулирует воспалительные реакции в полости рта.
Кроме того, тревожность провоцирует непроизвольные сокращения жевательных мышц, чаще всего во сне. Это объясняет так называемый «зубной скрежет». Он ускоряет стираемость эмали и тем самым повышает чувствительность зубов и риск развития кариеса.
Капил Кхурана добавил, что люди часто «заедают» переживания сладким и другой вредной едой, которая провоцирует выпадение пломб и кариес. Также стрессовый период вынуждает некоторых людей курить и употреблять алкоголь. В то время как сигареты и спиртные напитки ухудшают кровоснабжение зубочелюстной системы, тем самым разрушая ее.
Основываясь на вышеперечисленных последствиях стресса, стоматолог настоятельно рекомендуем тренировать стрессоустойчивость, чтобы сохранить здоровье и красоту улыбки.